• Pusat Pembangunan Pondok

    PT 929 WISMA PONDOK
    16150 Pasir Tumboh,
    Kota Bharu, Kelantan

    Tel : 097659088
    Fax : 097659099

    Blog : aki2004.wordpress.com
    email : pppb1995@gmail.com

‘Benda’ yang tidak perlu disimpan dalam peti sejuk

KITA selalu meletak hampir semua barang dan makanan yang kita beli ke dalam peti sejuk. Kadang kala ia boleh merosakkan kualiti bahan makanan itu. 1. Bawang Menyimpan bawang di dalam peti sejuk boleh menyebabkan peti sejuk kita berbau. Apatah lagi jika ia telah dipotong atau dihiris. Simpan bawang di rak dapur dalam bekas yang kering. … Teruskan membaca

Manfaatkan 1001 khasiat barli

BARLI atau nama botaninya Hordeum Vulgarie dikatakan bijirin pertama yang telah ditanam di Timur Tengah. Pokok barli tergolong dalam keluarga Gramineae dan menyerupai pokok gandum yang banyak ditanam di negara-negara Barat. Jom baca khasiat barli yang terlalu banyak ini. Barli ditanam daripada biji sehinggalah ia menjadi pokok yang tingginya kira-kira satu meter. Bijirin barli merupakan … Teruskan membaca

Makanan segera musuh manusia

AHMAD WAZIR AIMAN (Fakta perubatan disemak oleh Panel Perubatan Hello Doktor)   NIKMATNYA tatkala makanan segera seperti aiskrim, kek, kentang goreng mahupun burger masuk ke mulut. Serasa ‘dunia ini ana yang punya’ buat seketika ketika segala rasa manis, masin dan berlemak memenuhi kehendak nafsu dan anak tekak. Ya, ia sukar ditolak! Meskipun masyarakat sudah lama … Teruskan membaca

Henti minum teh boba untuk kekal sihat

PERSATUAN Pengguna Pulau Pinang (CAP) memberi amaran kepada orang ramai supaya tidak minum teh boba yang juga dikenali sebagai bubble tea atau boba juice atas sebab-sebab kesihatan. Satu kajian yang dijalankan oleh Politeknik Temasek di Singapura mendapati bahawa satu cawan teh boba gula perang 500ml mengandungi kira-kira 92g gula. Ini merupakan tiga kali ganda jumlah gula yang terdapat dalan satu tin … Teruskan membaca

Berubat sebelum penyakit melarat

RAMAI yang tahu bahawa mereka menghidapi penyakit tetapi tidak mahu berubat lanjut. Sudah banyak kes saya temui, doktor mengesahkan beliau kemungkinan menghidapi kanser, tetapi enggan dirujuk ke hospital dengan alasan ingin berubat kampung. Selang beberapa ketika, diberitakan bahawa beliau sedang nazak di hospital kerana kanser telah sampai tahap 4. Tahap yang hanya menunggu kematian menjengah. Rawatan … Teruskan membaca

Penyakit kencing manis punca mati pucuk

DR SUHAZELI ABDULLAH   STAMINA melakukan hubungan intim bersama pasangan bagi pesakit kencing manis akan berkurangan jika kawalan gula dalam darahnya tidak terkawal. Kenyataan ini adalah realiti bukan lagi fantasi. Tetapi ramai pesakit malu untuk tampil ke depan dan berbincang dengan doktor secara hati ke hati bagi menyelesaikan masalah yang mereka hadapi. Stigma hubungan kelamin tidak … Teruskan membaca

Berat turun 10 kilo dalam dua bulan?

DR SUHAZELI ABDULLAH   “BERAT mak aji turun 10 kilo dalam dua bulan? Apa yang dah berlaku ni?” soalku dalam satu sesi konsultasi klinik kencing manis. “Saya amalkan pantang diet ketat doktor,” jawab makcik berumur separuh abad itu jujur. “Saya ubah pemakanan. Banyak makanan yang biasa saya makan saya tinggalkan. Seperti nasi putih, air manis, dari … Teruskan membaca

Kita tak cukup zat makanan ke?

DR SUHAZELI ABDULLAH   “DOKTOR, kita ni tak cukup zat makanan ke? Sebab selalu sahaja letih dan mengantuk. Kekadang kita tak sempat untuk makan dengan waktu teratur.” “Kak tinggal di kampung mana?” “Akak lihat dalam handphone ni satu video yang sebut, kita ni perlu makan suplemen. Dia sebut makanan kita zaman sekarang ini tidak sihat … Teruskan membaca

  • Top Rated

  • Enter your email address to follow this blog and receive notifications of new posts by email.

    Join 8,366 other followers