Protokol puasa selang seli

SAIFULLAH OSMAN   ALANG-alang ramai yang tanya berkaitan protokol puasa selang-seli atau intermittent fasting (IF), saya usahakan menulis sedikit pandangan sebagai rujukan peribadi. Kamu juga boleh cuba hadam dan buatlah pertimbangan yang terbaik. Amalan berpuasa ini telah dilakukan ribuan tahun dan merentasi sempadan agama, bangsa dan budaya. Berpuasa ini dilakukan dengan pelbagai tujuan. Dari amalan spiritual hinggalah tujuan … Teruskan membaca

  • Enter your email address to subscribe to this blog and receive notifications of new posts by email.

    Join 59,727 other followers