Tukar gaya hidup jaga jantung

Oleh RAJA INTAN DIANNA RAJA AZAHAM   PUNCA serangan jantung dalam golongan muda, menurut Dr. Haizal, 80 peratus disebabkan ateriosklerosis iaitu terdapat pengerasan dan penebalan dinding pembuluh darah koronari. Sementara 20 peratus kes serangan jantung di kalangan muda mempunyai sebab lain seperti struktur saluran darah yang tidak normal yang biasanya berlaku sejak lahir dan apabila … Teruskan membaca

Pencegahan kencing kotor

Saya baru disahkan hamil dalam dua bulan. Ini merupakan kehamilan pertama saya. Saya tiada pengalaman. Saya kerap membuang air kecil. Adakah simptom ini normal atau jangkitan kuman? Mengapa hal sebegini berlaku kepada wanita hamil? Mohon doktor bantu saya. Sally, Kulim Jawapan Kekerapan membuang air kecil bukan sahaja dialami oleh wanita hamil malah wanita yang tidak … Teruskan membaca

Hilang mengantuk pada waktu tengah hari

Mengantuk pasti sering berlaku kepada seseorang terutamanya pelajar ketika menghadirkan diri ke kelas mahupun ke dewan kuliah. Ini terjadi kerana kurangnya tidur yang cukup pada sebelah malam. Namun ada juga yang mendapat cukup tidur tetapi masih mengalami masalah ini. Keadaan itu akan membuatkan penumpuan seseorang terhadap pembelajaran di kelas atau kuliah semakin berkurangan dan tidak … Teruskan membaca

Kesabaran kunci kawalan emosi

Oleh PROF. MADYA DR. HAIRUL ANUAR HASHIM   Sabar merupakan satu nilai murni yang sangat dituntut dalam diri individu. Dari satu sudut, ia menggambarkan satu konsep penangguhan kepuasan emosi semasa untuk satu hasil kepuasan yang lebih besar pada masa hadapan. Dalam banyak isu yang telah diulas dalam ruangan ini yang terdahulu seperti tekanan pekerjaan (Mingguan … Teruskan membaca

Bahaya guna surat khabar

PROF. MADYA 
DR. MOHD. HASNI JAAFAR   SABAN hari menjadi rutin masyarakat kita membaca untuk mendapatkan penge­ta­huan atau maklumat ter­kini. Bahan bercetak seperti surat khabar, majalah, brosur, ma­hupun poster promosi dihasilkan dalam kuantiti yang amat banyak pada setiap masa. Maka berlakulah lambakan bahan cetakan ini sebagai salah satu sisa pepejal. Sejajar dengan langkah kitar semula … Teruskan membaca

  • Enter your email address to subscribe to this blog and receive notifications of new posts by email.

    Join 58,201 other followers