Jaga waktu makan untuk badan sihat
KITA adalah apa yang kita makan. Anda pasti pernah terdengar ayat ini bukan? Apa yang dimaksudkan di sebalik ayat ini adalah sekiranya kita menjaga pemakanan kita, maka hasilnya adalah tubuh badan yang sihat dan cergas. Begitu jugalah sebaliknya, jika tidak mengamalkan gaya pemakanan yang seimbang, pasti kita akan mengalami pelbagai masalah kesihatan. Tambah lagi,dengan gaya … Teruskan membaca
Pusat Kefahaman Islam AKI 